Спорт - как пристрастие

Спорт - как пристрастие

Вы не задумывались, почему спортсмены живут тренировками? У них режим. Режим питания, режим регулярности тренировок, режим сна. Спорт увлекает, главное дойти до этой стадии, когда вы погрузитесь в режим и вас затянет в увлекательный спортивный мир. Вы начнете сами того не замечая, жить тренировками и здоровым образом жизни. Для вас тренировки будут как вода.

Вы не сможете без них жить, вы будете ждать следующей тренировки, вы будете тщательно следить за питанием, читать профессиональную литературу, посещать спортивные мероприятия. Некоторые спортсмены, по поводу своих вредных привычек шутят: “Я наркоман, и мой наркотик – это спорт!”.

Как стать спортивным фанатиком?

Главное, сделать первый шаг и осилить “зеленый” период. Поначалу вам будет сложно, т.к. вы не будете понимать, зачем вам это все нужно. При первом результате, вы поймете всю суть, и начнете работать интенсивней над собой, над своим телом. Главное дождаться первого результата, при регулярных тренировках ваш результат вас вдохновит. У вас откроется второе дыхание, вы поймете, в чем суть и поставите новые цели. И тут начнется второй период, период спортивного наркомана.

Добивайся больших результатов в фитнесе!

Вам захочется добиться больших результатов в спорте. Вы начнете увеличивать количество тренировок, увеличивать нагрузки, питаться по режиму. Вас затянет в спорт, и вам сложно будет оттуда вырваться. Вы будете тренироваться, тренироваться, и все время вам будет казаться, что следует увеличивать “дозу”, результат будет пропорционален тренировкам и будет только вас радовать и мотивировать.

Пилатес – ваш путь к успеху.

Для примера возьмем пилатес в Украине. В данный комплекс тренировок входит упражнения для всех мышц тела. А теперь представьте, как будет выглядеть ваше тело, если вы будете каждую группу мышц регулярно тренировать? Естественно вам будет хотеться ещё лучше тело, чтоб не было ни единой жировой складки, а о целлюлите речи вообще быть не может! Вот и проявляется, сидром спортивного наркомана. Вам всегда кажется, что вы мало уделяете времени тренировкам. Главное прийти к этому и результаты вас поразят. Вы сможете без проблем раздеться на пляже, и при этом слышать комплименты, и взгляды противоположного пола. А как приятно, что данный результат вы достигли сами, своим трудом, усилиям и упорством. Здоровая привычка – это ваш путь к успеху. Занимайтесь спортом! 


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить